Dlaczego warto jeść regularnie?
Regularność w odżywianiu się jest podstawą zdrowego stylu życia, ale też zasadą podczas odchudzania. Ważne jest, aby w ciągu dnia spożywać od 4 do 5 posiłków dziennie w odpowiedniej kaloryczności.
Deska mięs – najlepsze rozwiązanie na spotkanie z bliskimi. Jaką opcję wybrać?
Gorące zestawy mięs na deskach to dobra opcja jeśli spodziewamy się gości, a nie mamy czasu na długie przygotowania. W oferowanych deskach dostępne są różne kombinacje mięs i dodatków, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Przedstawiamy Wam nasze TOP 5 gorących zestawów mięs na deskach z Pychoty! 5 – Uczta Damska lub Męska To kompozycja, która […]
Jak zadbać o dietę na wiosnę — 4 sposoby
Wiosna to doskonały moment na wprowadzenie pozytywnych zmian w swoim życiu — szczególnie w nawykach żywieniowych. Oto cztery proste nawyki, które warto wdrożyć, aby cieszyć się zdrowszą dietą wraz z nadejściem wiosny!
Jak bezstresowo zorganizować Wielkanoc?
Wielkanoc to czas radości, spotkań rodzinnych i wyjątkowych smaków. Przygotowania do tych świąt mogą być wyzwaniem — szczególnie gdy planujemy większe spotkanie lub chcemy zaskoczyć naszych gości czymś wyjątkowym. Na szczęście istnieją sposoby, aby zorganizować Wielkanoc bez zbędnego stresu i poświęcania całego dnia na gotowanie. Zapraszamy do lektury! Ułóż dokładny plan Sporządź szczegółową listę zakupów, […]
Poznaj zalety diety pudełkowej
Coraz więcej osób w trosce o swoje zdrowie decyduje się na wykupienie diety pudełkowej z dostawą do domu. Jakie korzyści niesie za sobą takie rozwiązanie i czy jest to opłacalna inwestycja dla naszego samopoczucia i portfela?
Wesele w domu czy na sali?
Ślub to prawdopodobnie najważniejszy dzień w życiu każdej pary. Nie wszystkie osoby marzą o dużym weselu w restauracji. Niektórzy decydują się na kameralne przyjęcie weselne w domu. Jak przygotować wesele swoich marzeń w domu i czy w ogóle warto zdecydować się na taką opcję? Przygotowaliśmy kilka cennych wskazówek, zapraszamy do lektury!
Catering dietetyczny a choroba Hashimoto. Wsparcie organizmu za pomocą żywienia
Cateringi dietetyczne mają szeroką ofertę wyboru diet – od standardowych, przez wspomagające odchudzanie, a także dla sportowców. Nowością są diety, które wspomagają organizm w walce z chorobami. Jedną z takich diet w cateringu dietetycznym od Pychota Niewieścin jest Dieta Hashimoto.
Wyroby garmażeryjne – co obejmuje oferta garmażerki?
Z pewnością wiele razy nawet nieświadomie korzystamy z wyrobów garmażeryjnych kupując gotowy zestaw mięs, naleśniki lub pierogi. W sklepach z garmażerką lub w punktach mięsnych można także zakupić gotowe produkty mięsne, mączne, sałatki, czy dodatki. Wyroby garmażeryjne to także szeroka część oferty Pychoty w Niewieścinie.
Finger food — z czym to się je?
Gastronomia to nie tylko kwestia wykwintnych potraw i eleganckich restauracji. W dzisiejszym szybkim tempie życia coraz częściej ceni się również prostotę, swobodę i możliwość delektowania się jedzeniem w dowolnym miejscu i czasie. W tym kontekście pojawia się koncepcja finger food — pojęcie coraz częściej wymieniane podczas składania zamówień na catering okolicznościowy. Czym tak naprawdę jest finger food?
Dlaczego warto obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
Istnieje kilka metod, które pozwalają na dokładne oszacowanie tej wartości, zarówno dla osób chcących schudnąć, utrzymać masę ciała, jak i tych, które dążą do zwiększenia masy mięśniowej. Warto poznać definicję zapotrzebowania kalorycznego, różne metody jego obliczania oraz zastanowić się, dlaczego może to pomóc w osiągnięciu celów dietetycznych.