Jakie są opcje kaloryczne w diecie pudełkowej od Pychoty?
Kaloryczność diety pudełkowej będzie różniła się od rodzaju wybranej diety: dieta FIT dostępna jest w dwóch wariantach: 1200 / 1500 kcal dieta STANDARD, kaloryczności do wyboru: 1500 / 2000 / 2500 kcal dieta SPORT o wartości 1500 / 2000 / 2500 / 3000 / 3500 / 4000 kcal dieta VEGAŃSKA 1500 / 2000 kcal dieta […]
Czy dieta pudełkowa się opłaca?
Dieta pudełkowa może opłacać się bardziej w porównaniu do gotowania samemu, biorąc pod uwagę nie tylko ceny produktów, ale również oszczędność czasu. Nie musisz tracić czasu na planowanie posiłków, gotowanie i sprzątanie. Dieta pudełkowa jest dostarczana pod Twoje drzwi.
Dla kogo jest dieta insulinooporność?
Dieta dla osób z insulinoopornością jest przeznaczona przede wszystkim dla osób, które zmagają się z problemem insulinooporności, czyli zaburzeniem gospodarki węglowodanowej, w którym organizm nie reaguje prawidłowo na działanie insuliny.
Ile można schudnąć w miesiąc na diecie pudełkowej?
Ile można schudnąć w miesiąc na diecie pudełkowej? Przyjmuje się, że na diecie pudełkowej średnia utrata masy ciała może wynosić od 2 do 4 kg miesięcznie przy odpowiednim deficycie kalorycznym. Ostatecznie to, ile wyniesie spadek masy ciała w ciągu miesiąca, będzie zależało od kilku czynników, takich jak kaloryczność diety, aktywność fizyczna, czy początkowa masa ciała.
Weganizm a wegetarianizm – jakie są rodzaje diet i różnice między nimi?
Diety wegetariańskie i wegańskie stały się już standardem w żywieniu. Wiele restauracji w swoich pozycji uwzględnia także i takie opcje. Nawet i miłośnicy mięsa, często decydują się spróbować tego typu diety. Ma ona wiele zalet – zdrowotnych, ekologicznych czy etycznych. Te dwie najpopularniejsze diety roślinne – weganizm i wegetarianizm, na pierwszy rzut oka mogą wydawać się podobne, różnice między […]
Dieta pudełkowa dla studenta – jaką wybrać?
Życie studenckie to wyjątkowy czas, pełen wyzwań i nowych doświadczeń. Jako student prawdopodobnie spotkałeś się z problemem zorganizowania codziennych posiłków. Z jednej strony, uczelnie i obowiązki potrafią pochłaniać większość dnia, z drugiej – potrzebujesz energii, by sprostać wszystkim zadaniom. Właśnie w takiej sytuacji dieta pudełkowa może okazać się świetnym rozwiązaniem. Poniżej przedstawiamy cztery rodzaje diet, […]
Dieta pudełkowa na jesień – dlaczego warto?
Jesień to czas, kiedy natura zachwyca nas bogactwem kolorów, a dni stają się krótsze i chłodniejsze. To również okres, kiedy nasze organizmy potrzebują szczególnej troski o odporność. Właśnie teraz warto zwrócić uwagę na to, co jemy, aby dostarczyć sobie energii potrzebnej do jej wzmocnienia. Dlaczego dieta pudełkowa jest idealnym rozwiązaniem na jesień? Sezonowość składników – […]
Dlaczego warto jeść regularnie?
Regularność w odżywianiu się jest podstawą zdrowego stylu życia, ale też zasadą podczas odchudzania. Ważne jest, aby w ciągu dnia spożywać od 4 do 5 posiłków dziennie w odpowiedniej kaloryczności.
Jak zadbać o dietę na wiosnę — 4 sposoby
Wiosna to doskonały moment na wprowadzenie pozytywnych zmian w swoim życiu — szczególnie w nawykach żywieniowych. Oto cztery proste nawyki, które warto wdrożyć, aby cieszyć się zdrowszą dietą wraz z nadejściem wiosny!
Poznaj zalety diety pudełkowej
Coraz więcej osób w trosce o swoje zdrowie decyduje się na wykupienie diety pudełkowej z dostawą do domu. Jakie korzyści niesie za sobą takie rozwiązanie i czy jest to opłacalna inwestycja dla naszego samopoczucia i portfela?
